Polecamy
Najczęściej popełniane błędy podczas odchudzania

Najczęściej popełniane błędy podczas odchudzania

Wiele z nas dziwi się, że po jakimś czasie na diecie nie schudła albo nawet przybrała na wadze. Przeczytajcie tą notkę aby dowiedzieć się jak się odchudzać z widocznymi wynikami :) 1. Częste diety lub szybkie rezygnowanie. Przyczynia się to do tego, że po jakimś czasie nasz organizm ...

czytaj dalej

Zdrowe, białe ZĘBY i świeży oddech!

Zdrowe, białe ZĘBY i świeży oddech!

Ponoć dziewczyna jest najpiękniejsza kiedy się uśmiecha, ale żeby to rzeczywiście było prawdą musi mieć zadbane zęby. W dzisiejszej notce (na prośbę jednej z czytelniczek), zamieszczam sposoby na zdrowe, piękne zęby. 1. Mleko Mleko Mleko. Dzięki niemu Twoje ząbki będą zdrowe. Możesz oczywiście mleko zamienić na jakiś ...

czytaj dalej

Dlaczego woda jest niezbędna w odchudzaniu

Dlaczego woda jest niezbędna w odchudzaniu

Chociaż wielu z nas nie cieszy ta wiadomość, picie wody stanowi niezbędny element programu odchudzania. Starą prawdę o dwóch litrach dziennie w czasie diety znamy już wszyscy na pamięć. Niewielu z nas jednak wie, dlaczego właściwie musi tę dobroczynną wodę wypijać. Oto kilka powodów. Po pierwsze: woda ...

czytaj dalej

Kosmetyki z czekolady

Kosmetyki z czekolady

Ostatnimi czasy coraz większą popularnością cieszą się czekoladowe kosmetyki. “Czekoladoterapia” to już w tej chwili stała pozycja w ofercie zabiegów każdego centrum spa i gabinetu kosmetycznego. Jak to się stało, że znany od wieków przysmak zaczął być nagle stosowany jako kosmetyk? Otóż odżywcze właściwości czekolady znane były nie od dziś, natomiast ...

czytaj dalej

Dziesięć przykazań odchudzania

Dziesięć przykazań odchudzania

Odchudzanie to niełatwa sprawa. Często brak nam silnej woli, gubimy się w poradach i metodach zrzucenia wagi lub nie wiem nawet ‘co wyszło źle’. Dlatego przed podjęciem programu odchudzania, warto poznać kilka uniwersalnych zasad, którymi musimy się kierować, jeśli chcemy odnieść sukces. Oto kilka z nich: Nie ...

czytaj dalej


Maseczki własnej roboty

Zabieg z zastosowaniem maseczki zajmuje niewiele czasu od 5 do 30 mniut zależnie od rodzaju maseczki a efekt w postaci poprawy wyglądu skóry jest natychmiastowy.

W większości przypadków przygotowanie maseczki jest bardzo proste i tanie a potrzebne składniki znajdziesz w domowej kuchni lub w najbliższym sklepie spożywczym. Read more…

June 25th, 2010 by admin | No Comments »

Jak dbać o paznokcie?

Paznokcie to podstawa zadbanej i eleganckiej kobiety. Poniżej przedstawiam kilka prostych kroków - jak dbać o paznokcie. Read more…

May 25th, 2010 by admin | No Comments »

Prezent na ślub

Właśnie otrzymałaś list. Otwierasz go i widzisz … zaproszenie na ślub. Czytasz, uśmiechasz się i zaraz nachodzi Cię myśl: “Co ja im kupię?” Po dłuższej chwili nie wiesz, co mogłabyś podarować Młodej Parze. Co by im się przydało? Wszystko już chyba mają… Read more…

April 13th, 2010 by DUReK | No Comments »

Fotograf ślubny - dokonać wyboru

Fotografia ŚlubnaTermin wypowiedzenia małżeńskiej przysięgi zbliża się nieubłaganie, a my mamy jeszcze wybrać fotografa ślubnego. Czym jednak tak naprawdę kierujemy się, kiedy szukamy fotografa na dzień naszego ślubu?
Read more…

April 6th, 2010 by aneczka | No Comments »

Dieta krwi – najważniejsze zalety

donutW dzisiejszych czasach możemy wybierać spośród wielu różnych diet i programów odchudzających. Okazuje się jednak, że nie każdy z nich jest odpowiedni dla każdej osoby. Ponieważ każdy z nas ma inny organizm, może zareagować na dany program żywieniowy inaczej. Na jednego dana dieta zadziała rewelacyjnie, zaś ktoś inny w ogóle nie odczuje jej pozytywnych skutków. Rozwiązaniem w takim wypadku jest dieta krwi – program, który pozwala nam żyć zgodnie ze swoją grupą krwi. Read more…

March 30th, 2010 by kuki | No Comments »

Mieszkanie w centrum czy własny dom z dużym ogrodem

mieszkania PoznańKiedy pracowałam w biurze projektowym, dość często wyjeżdżałam za granicę w sprawach związanych z promocją naszej firmy. Do tej pory mieszkałam w ciasnym blokowisku. Jednak w końcu zaczęłam odczuwać pewien dyskomfort związany z dość uciążliwym otoczeniem, z jakim sąsiaduje moje mieszkanie. Zamarzył mi się niewielki dom za miastem, z pięknym ogrodem, wśród drzew i zieleni. Read more…

March 30th, 2010 by babinet | No Comments »

Wiosna w sypialni

naturalny klimat w sypialniPierwsze wiosenne promienie słońca powodują, że mamy ochotę wyrwać się gdzieś z nudnego biura, wyjechać za miasto, poczuć świeże górskie czy leśne powietrze. Jednak nie zawsze jest to możliwe. Nie każdy może sobie pozwolić na nawet krótką odrobinę szaleństwa na łonie natury. Wiadomo, praca, szkoła, dom, obowiązki. Nie mamy czasu nawet na krótki wypad poza miasto. Read more…

March 29th, 2010 by babinet | No Comments »

Jak być sexy?

Film jest w języku angielskim, ale myślę, iż nie będzie go trudno zrozumieć ;)


March 9th, 2010 by admin | No Comments »

Kosmetyki z czekolady

Ostatnimi czasy coraz większą popularnością cieszą się czekoladowe kosmetyki. “Czekoladoterapia” to już w tej chwili stała pozycja w ofercie zabiegów każdego centrum spa i gabinetu kosmetycznego. Jak to się stało, że znany od wieków przysmak zaczął być nagle stosowany jako kosmetyk? Read more…

March 8th, 2010 by admin | 1 Comment »

Dlaczego woda jest niezbędna w odchudzaniu

Chociaż wielu z nas nie cieszy ta wiadomość, picie wody stanowi niezbędny element programu odchudzania. Starą prawdę o dwóch litrach dziennie w czasie diety znamy już wszyscy na pamięć. Niewielu z nas jednak wie, dlaczego właściwie musi tę dobroczynną wodę wypijać. Oto kilka powodów. Read more…

March 8th, 2010 by admin | No Comments »