Sauna infrared różni się od tradycyjnych typów saun, których właściwości i działanie znane są już od bardzo dawna. Chyba nikt nie ma wątpliwości, że z takiego dobroczynnego wynalazku jak sauna parowa korzystali już w starożytności, choć może nie była to dosłownie sauna a raczej rodzaj łaźni. Wypoczywali w niej wielcy i zamożni, władcy, politycy oraz [...]

Nadmierny wysiłek fizyczny prowadzi bardzo często do bolesnych kontuzji oraz przeciążenia mięśni i stawów. Nie zdajemy sobie sprawy jak zgubny może mieć wpływ na cały układ ruchu naszego organizmu. Lecz nie tylko sam wysiłek fizyczny jest przyczyną dolegliwości całego układu mięśniowego oraz kostnego, czasem jego brak to poważny błąd w naszym życiu.

Gdy mamy wielką ochotę wypocząć w takim miejscu, które zapewni nam błogi spokój, ciepło i miłą, przytulną atmosferę, najlepiej wtedy skorzystać z sauny. Sauna oraz należy dodać łaźnia to bardzo charakterystyczne pomieszczenia, które cechują się swoistym mikroklimatem. Panująca tam, wywołana sztucznie (najczęściej przez piec do sauny) temperatura jest tym elementem nęcącym, który wręcz zaprasza do [...]