<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.7.1" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Szpila</title>
	<link>http://www.sz.pila.pl</link>
	<description>...blog dla kobiet...</description>
	<lastBuildDate>Fri, 25 Jun 2010 15:26:30 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Maseczki własnej roboty</title>
		<description><![CDATA[Zabieg z zastosowaniem maseczki zajmuje niewiele czasu od 5 do 30 mniut zależnie od rodzaju maseczki a efekt w postaci poprawy wyglądu skóry jest natychmiastowy.
W większości przypadków przygotowanie maseczki jest bardzo proste i tanie a potrzebne składniki znajdziesz w domowej kuchni lub w najbliższym sklepie spożywczym. 
~ MASECZKA WINOGRONOWA
Aksamitną gładkość uzyska twoja skóra, jeśli natrzesz [...]]]></description>
		<link>http://www.sz.pila.pl/kosmetyka/maseczki-wlasnej-roboty/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Jak dbać o paznokcie?</title>
		<description><![CDATA[Paznokcie to podstawa zadbanej i eleganckiej kobiety. Poniżej przedstawiam kilka prostych kroków - jak dbać o paznokcie.

Spożywaj wymagane ilości witamin w pożywieniu, albo przyjmuj preparaty witaminowe głównie bogate w witaminę B, wapno i białko.
Zakładaj rękawice ochronne każdorazowo do sprzątania, mycia naczyń, pracy w ogrodzie i przy wszystkich czynnościach przy których twoje dłonie narażone są na [...]]]></description>
		<link>http://www.sz.pila.pl/wyglad/jak-dbac-o-paznokcie/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Prezent na ślub</title>
		<description><![CDATA[Właśnie otrzymałaś list. Otwierasz go i widzisz &#8230; zaproszenie na ślub. Czytasz, uśmiechasz się i zaraz nachodzi Cię myśl: &#8220;Co ja im kupię?&#8221; Po dłuższej chwili nie wiesz, co mogłabyś podarować Młodej Parze. Co by im się przydało? Wszystko już chyba mają&#8230;
Z myślą o ludziach mających podobne problemy powstała nasza wyszukiwarka prezentów. Jesteśmy dosłownie kopalnią [...]]]></description>
		<link>http://www.sz.pila.pl/wesele/prezent-na-slub/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Fotograf ślubny - dokonać wyboru</title>
		<description><![CDATA[Termin wypowiedzenia małżeńskiej przysięgi   zbliża się nieubłaganie, a my mamy jeszcze    wybrać    fotografa ślubnego. Czym jednak tak naprawdę kierujemy się,      kiedy szukamy fotografa na      dzień naszego ślubu?

Jak najbardziej całkowicie naturalne      jest to, [...]]]></description>
		<link>http://www.sz.pila.pl/spoleczenstwo/fotograf-slubny-dokonac-wyboru/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dieta krwi – najważniejsze zalety</title>
		<description><![CDATA[W dzisiejszych czasach możemy wybierać spośród wielu różnych diet i programów odchudzających. Okazuje się jednak, że nie każdy z nich jest odpowiedni dla każdej osoby. Ponieważ każdy z nas ma inny organizm, może zareagować na dany program żywieniowy inaczej. Na jednego dana dieta zadziała rewelacyjnie, zaś ktoś inny w ogóle nie odczuje jej pozytywnych skutków. [...]]]></description>
		<link>http://www.sz.pila.pl/zdrowie/dieta-krwi-%e2%80%93-najwazniejsze-zalety/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Mieszkanie w centrum czy własny dom z dużym ogrodem</title>
		<description><![CDATA[Kiedy pracowałam w biurze projektowym, dość często wyjeżdżałam za granicę w sprawach związanych z promocją naszej firmy. Do tej pory mieszkałam w ciasnym blokowisku. Jednak w końcu zaczęłam odczuwać pewien dyskomfort związany z dość uciążliwym otoczeniem, z jakim sąsiaduje moje mieszkanie. Zamarzył mi się niewielki dom za miastem, z pięknym ogrodem, wśród drzew i zieleni. [...]]]></description>
		<link>http://www.sz.pila.pl/dom/mieszkanie-w-centrum-czy-wlasny-dom-z-duzym-ogrodem/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Wiosna w sypialni</title>
		<description><![CDATA[Pierwsze wiosenne promienie słońca powodują, że mamy ochotę wyrwać się gdzieś z nudnego biura, wyjechać za miasto, poczuć świeże górskie czy leśne powietrze. Jednak nie zawsze jest to możliwe. Nie każdy może sobie pozwolić na nawet krótką odrobinę szaleństwa na łonie natury. Wiadomo, praca, szkoła, dom, obowiązki. Nie mamy czasu nawet na krótki wypad poza [...]]]></description>
		<link>http://www.sz.pila.pl/dom/wiosna-w-sypialni/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Jak być sexy?</title>
		<description><![CDATA[Film jest w języku angielskim, ale myślę, iż nie będzie go trudno zrozumieć 


]]></description>
		<link>http://www.sz.pila.pl/wyglad/jak-byc-sexy/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Kosmetyki z czekolady</title>
		<description><![CDATA[Ostatnimi czasy coraz większą popularnością cieszą się czekoladowe kosmetyki. “Czekoladoterapia” to już w tej chwili stała pozycja w ofercie zabiegów każdego centrum spa i gabinetu kosmetycznego. Jak to się stało, że znany od wieków przysmak zaczął być nagle stosowany jako kosmetyk?
Otóż odżywcze właściwości czekolady znane były nie od dziś, natomiast pomysł na wykorzystanie ich w [...]]]></description>
		<link>http://www.sz.pila.pl/kosmetyka/kosmetyki-z-czekolady/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dlaczego woda jest niezbędna w odchudzaniu</title>
		<description><![CDATA[Chociaż wielu z nas nie cieszy ta wiadomość, picie wody stanowi  niezbędny element programu odchudzania. Starą prawdę o dwóch litrach  dziennie w czasie diety znamy już wszyscy na pamięć. Niewielu z nas  jednak wie, dlaczego właściwie musi tę dobroczynną wodę wypijać. Oto  kilka powodów.
Po pierwsze: woda jest niezbędna do  prawidłowego [...]]]></description>
		<link>http://www.sz.pila.pl/wyglad/dlaczego-woda-jest-niezbedna-w-odchudzaniu/</link>
			</item>
</channel>
</rss>
