Odchudzanie to niełatwa sprawa. Często brak nam silnej woli, gubimy się w poradach i metodach zrzucenia wagi lub nie wiem nawet ‘co wyszło źle’. Dlatego przed podjęciem programu odchudzania, warto poznać kilka uniwersalnych zasad, którymi musimy się kierować, jeśli chcemy odnieść sukces. Oto kilka z nich: Read more…

Przed nami jedne z piękniejszych Świąt, czyli Wielkanoc. Z tej okazji chyba każda Pani Domu krząta się po kuchni, przygotowując mazurki, baby, serniki, jajka i pieczyste. Obok tradycyjnych jajek w majonezie możemy pokusić się o przygotowanie potraw z jaj w zupełnie nowym wydaniu. Mogą to być na przykład jaja w szpinaku, jaja w płaszczykach z ciasta albo jaja z zielonym sosem Read more…

W marcu każdy marzy już tylko o ciepłych promieniach słońca. Z utęsknieniem wypatrujemy pierwszych oznak zbliżającej się wiosny. I chociaż na dworze czasem trudno jeszcze znaleźć jakiekolwiek jej ślady, możemy sprawić, aby przynajmniej w naszym mieszkaniu zrobiło się kolorowo, wiosennie i ciepło Read more…

Soczewki kontaktowe to świetne rozwiązanie dla osób prowadzących aktywny tryb życia, a także dla… nastolatek! To one najczęściej miewają kompleksy z powodu noszenia okularów. Przeczytaj tę notką aby dowiedzieć się więcej o tzw. szkłach kontaktowych.
Read more…

Feminizm (od łac. femina - kobieta) - ideologia i ruch społeczny związany z ruchem równouprawnienia kobiet.

Istnieje wiele odmian feminizmu, ze względu na różnice (głównie etniczne i polityczne) między jego zwolennikami oraz z powodu zmian światopoglądowych, jakie zachodzą w samym ruchu feministycznym. Dzisiaj pod pojęciem feminizmu rozumie się przede wszystkim nowy ruch feministyczny, za którego początek uważa się wydanie przez Betty Friedan książki pt. Mistyka kobiecości w roku 1963. Read more…

Prawo wyborcze dla kobiet oznacza, że pełnoletnie obywatelki danego kraju mają co najmniej możliwość oddawania głosu w wyborach, w szerszym znaczeniu, że mają te same prawa wyborcze, co mężczyźni. Read more…

Ponoć dziewczyna jest najpiękniejsza kiedy się uśmiecha, ale żeby to rzeczywiście było prawdą musi mieć zadbane zęby. W dzisiejszej notce (na prośbę jednej z czytelniczek), zamieszczam sposoby na zdrowe, piękne zęby.

1. Mleko Mleko Mleko.
Dzięki niemu Twoje ząbki będą zdrowe. Możesz oczywiście mleko zamienić na jakiś inny produkt np. jogurt, kefir, biały ser. Read more…

Wiele z nas dziwi się, że po jakimś czasie na diecie nie schudła albo nawet przybrała na wadze. Przeczytajcie tą notkę aby dowiedzieć się jak się odchudzać z widocznymi wynikami

1. Częste diety lub szybkie rezygnowanie.
Przyczynia się to do tego, że po jakimś czasie nasz organizm “uodparnia” się na diety i bardzo ciężko będzie nam schudnąć Read more…

Każda kobieta, dziewczyna marzy o perfekcyjnym makijażu, ale większość z nich nie zna nawet podstaw. W dzisiejszej notce pierwsza cześć tego co powinna wiedzieć początkująca osoba, przed przystąpieniem do malowania. Read more…

Ostatnimi czasy korepetycje to jeden z najlepszych sposobów na szybki i stosunkowo łatwy zarobek. Wiele wykształconych kobiet zdecydowało się podjąć dodatkową pracę jako korepetytorki. Dlaczego? Wg opinii publicznej kobiety są z reguły lepiej wykształcone oraz wzbudzają większy szacunek. O ile jeśli sprawdzimy jakąkolwiek firmę i stanowiska kierownicze wydaje się to nie prawdą, o tyle w świecie nauki, a dokładniej prywatnej nauki “twarzą w twarz”, kobiety mają większe pole do popisu. Read more…